Индивидуальный коучинг

Коучинг — это сотрудничество  коуча и клиента, направленное на возможности будущего и желаемые результаты,  которых клиент хочет достичь.  Это про изменения в вашей жизни и про ваши цели. В основном это относиться к целям и задачам, которых клиент не может достичь привычным ему образом и стратегиями. В ходе коучинга человек меняется сам, свое поведение  и меняет свою жизнь в желаемую лучшую сторону.

Коучинг происходит в диалоге. Основной инструмент — вопросы, которые приглашают клиента к исследованию, расширению, размышлениям и инсайтам.  А также повышают мотивацию, открывают энергию и ресурсы для двидения к целям.

Принцыпы и подходы в коучинге

√ Если человек чего-то по-настоящему хочет, то он это сможет достичь, вопрос в ресурсах и навыках, которые надо развить

√ Каждый человек знает, что он хочет, главное научиться себя слушать и слышать
Каждый сам выбирает критерии счастья и успеха

√ Каждый человек сам ответственен за то, как протекает его жизнь (Не виновен, а ответственен, это большая разница)

√ Если у человека есть чувство, что он способен на большее, коучинг помогает реализовать свой потенциал

Что будет

√ Определение ваших истинных целей и желаний (не общественного мнения, родителей, сми, а что вы на самом деле хотите или что вам по-настоящему нужно)
√ Определение «точки», где вы сейчас находитесь и расстояния до «точки» куда хотите прийти
√ Поиск ресурсов, энергии, нужного состояния, путей достижения
√ Работа с навыками, компетенциями и качествами, которые нужно обрести, развить, усилить для достижения целей
√ Работа со страхами, ограничивающими убеждениями, барьерами, блоками и всем, что вам мешает
√ Поиск именно ваших решений, чтобы грело, вдохновляло, заряжало
√ Построение плана дальнейших действий и шагов

Чего не будет

√ Советов и указаний
√ Консультант лучше знает
√ Навязанных готовых решений
√ Волшебных таблеток и пенделей
√ Копаться в прошлом не будем

 

Примеры запросов на коучинг

√ хочу самореализоваться в …
√ хочу развивать  эмоциональный интеллект/ лидерские компетенции …
√ устал(а) от гонки и завалов на работе и хочу уже баланса и размеренности
√ хочу развиваться и двигаться вперед и вверх в карьере и по жизни
√ хочу баланса семьи и карьеры
√ хочу  «уйти из офиса» или сменить профессию, предстоят перемены
√ пропал интерес к имеющейся работе, хочу вернуть энергию, мотивацию, вкус к жизни и к работе
√ скоро выходить из декрета, а возвращаться на старое место не хочется и хочу понять куда дальше, чем заниматься
√ хочу открыть свой бизнес/start up/ свое дело/ новый проект

Результаты клиентов

√ Появилось чувства самореализации, удовлетворенности от работы, деятельности, профессии
√ Повышение вовлеченности в работу, мотивации, уровня энергии
√ Загорались глаза, появление желания делать шаги, двигаться вперед (как следствие больше успевать, повысились материальные результаты)
√ Позитивное состояние, радостное восприятие жизни, уверенность и смелость идти в незвестное
√ Освоение новых навыков, обретение новых полезных привычек
√ Качественное изменения в поведении, проявления эмоций
√ Смена работы, деятельности, профессии, выход из компании и создание дохода на фрилансе или в собственном бизнесе
√ Повышение в должности, перевод в вышестоящую организацию
√ Изменение образа жизни, привычек
√ Принятие важных решений о переезде в другой город, продаже старого бизнеса (который воспринимался как обуза) и открытие нового (из ценностей, интеерсов, близкого по душе)